Mind Matters - worum geht es?

Shownotes

Wir tauchen in die Welt der inneren Ruhe und mentalen Gelassenheit ein – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Was sagt die Forschung? Und wie kannst du trotz vollem Terminkalender mehr Balance finden? Lass dich inspirieren und entdecke konkrete Tipps für mehr mentale Stärke im Job und darüber hinaus.

Gibt es etwas in deinem Arbeitsalltag, das dich beschäftigt oder belastet? Möchtest du bestimmte Verhaltensweisen – bei dir selbst oder anderen – besser verstehen? Oder gibt es ein ganz anderes Thema, das du gerne aus psychologischer Perspektive betrachten würdest?

Dann schreib mir eine E-Mail an lotte@vollerelan.de oder schick mir eine Sprachnachricht. Selbstverständlich bleibt alles anonym. Ich greife dein Thema in einer zukünftigen Episode von Mind Matters mit Lotte auf!

www.vollerelan.de Buch: Achtsamkeit für Berufstätige